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        <title><![CDATA[Des sentes et côtes]]></title>
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        <description><![CDATA[Papa est parti marcher...

En aucun cas, l'auteur ou l'h&eacute;bergeur de ce blog familial ne sauraient &ecirc;tre tenus pour responsables de toute sorte d'accident, chaque article publi&eacute; ICI rel&egrave;ve du reportage-photos sur une balade ou une promenade, un s&eacute;jour ou une excursion, nullement de conseils appropri&eacute;s comme sur des sites reconnus et consacr&eacute;s &agrave; la randonn&eacute;e.]]></description>
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    <title><![CDATA[Festival d'été : 24H... et plus !]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/07/festival-d-ete-24h.et-plus.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 06:08:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après avoir loupé Tom BALDETTI, Christophe MAÉ ou Chimène BADI à Allauch, en festival d'été, mais en concurrence fortuite avec France-Norvège, France-Maroc ou Belgique-Espagne, (presque) rien n’aurait pu m’empêcher de participer au festival DCDL du côté... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pas Nice ni Venise]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/07/pas-nice-ni-venise.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 05:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce premier week-end de départ des vacances scolaires, direction Marignane pour l’évasion la plus courte (et moins haute) qui soit pour presque fainéants avertis.
Comme l’an dernier fin juillet, sous le prétexte d’incendies dans le coin, nous filons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Chaud must go on]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/06/chaud-must-go-on.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 06:15:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[(SUITE) Pour le coup, nos trois hôtes connaissaient déjà, inutile de leur rappeler la facilité du cheminement pour atteindre (gratuitement) la calanque du Port d’Alon que l’on suppose très convoitée en ce dimanche, conclusion d’une semaine de canicule.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Entre Gache et Galère]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/06/entre-gache-et-galere.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 05:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retrouvailles depuis au moins deux ans entre les amis Vincent et Sophilippe, pour une fois décidés à nous suivre le temps d’une balade varoise à Saint-Cyr-sur-mer .
Rien à voir avec la précédente sortie en commun sur la Côte Bleue, en mars 2024 donc,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[On s'en bat Lecques]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/06/on-s-en-bat-lecques.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 06:07:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le samedi midi à La Ciotat , le dimanche matin à l’Estaque , l’été était aussi synonyme de phases finales de rugby sur Marseille et du lancement non officiel des piqueniques aux Lecques .
En ce chaud week-end de canicule, quoi de plus « exotique » sinon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Estaque défense]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/06/estaque-defense.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 06:09:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après « l’Ovalie en fusion » des phases finales du TOP14 à Marseille, le Vieux-Port a retrouvé son marché dominical, son flot ininterrompu de touristes pour les Îles du Frioul, ses vendeurs de poissons ou ses fidèles réunis devant l’église St Ferréol... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Qué canicule ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/06/que-canicule.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 06:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Plusieurs mois sans voir Catherine, nous décidons de retourner piano piano à la Voie Douce pour nous faciliter l’accès au Farniente, sans trop souffrir de la canicule annoncée un peu partout.
Ciotat, Canicule, Cath, pas assez des C en ce week-end de phases... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[« Tiny house », not to lose !]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/06/tiny-house-not-to-lose.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 05:44:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retour à la maison à l’occasion du tournoi interne , du repas annuel du club et du salon des assos , groupés le temps d’un week-end mi-juin .
Comme quand nous avions appris l’arrivée du dernier ALBOUY, Noé le 27 février dernier, pile à l’endroit où nos... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Deux dalles, deux ambiances]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/06/deux-dalles-deux-ambiances.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 05:44:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 10 juin dernier, je me suis de nouveau rendu sur la tombe de l’humoriste Élie KAKOU , à la date anniversaire exacte de sa disparition en 1999. Vingt-sept ans après, je suis toujours étonné de la modestie de sa sépulture « coincée » entre la pierre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Chèvre au teint]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/06/chevre-au-teint.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 06:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Prairie fleurie et fauche tardive annoncées jusque dans mon lotissement, Allauch en fait beaucoup (plus) pour la biodiversité , de quoi même parfois rendre chèvre… au teint .
Pas un fromage pourtant quand la municipalité annonce la création d’une ferme... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Évasion rapide des Baumettes]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/06/evasion-rapide-des-baumettes.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 05:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avant le marché plan-de-cuquois du samedi matin, on a trouvé le temps de marcher vers les Baumettes , juste histoire de s’évader un peu dans les hauteurs du Parc National des Calanques .
Bien trop tôt pour la « foule », nous trouvons aisément à nous garer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ARA, té !]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/06/ara-te.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 10:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un week-end dans le Cantal fin mars, un autre dans le Rhône mi-avril, et enfin le week-end de Pentecôte dans le Puy-de-Dôme, après les deux tournois en Isère de l’automne, auraient dû me rapporter les points suffisants pour figurer au Masters Auvergne-Rhône-Alpes.
5... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Carro... line]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/05/carro.line.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 06:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Parking gratuit, port, plages, site néolithique, vigie, vestiges militaires, pizza « chez Roger » et retour classique par le sentier côtier habituel, 3h10 pour 13.5km en théorie, voici comment j’avais « vendu » la sortie autour de Carro, le 30 mai dernier.
Si... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sous vide, pas emballés !]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/05/sous-vide-pas-emballes.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 06:09:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec les premières cerises du Gard, lentilles du Puy ou le chou d’Ambert, je m’attendais à péter la… fourme pour la Pentecôte, j’ai pourtant connu plus de bas que de haut.
Il a suffi d’un seul compte mal négocié, au 20e tournoi organisé par le club d’Ambert... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tu veux des lentilles, Dupuy ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/05/tu-veux-des-lentilles-dupuy.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 05:45:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une semaine après la commande de nouvelles lunettes chez Lucien (Lunetier-opticien), l’association lentilles-Dupuy m’a bien fait sourire en ce premier jour de week-end de Pentecôte, au cours duquel nous sommes montés en Auvergne .
J’avais écrit par le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[IMAGINATION]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/05/imagination.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 05:26:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[( Suite ) Depuis le printemps, je n’étais pas retourné dans le jardin/parc attenant au Château de la Buzine , j’ai profité d’un peu d’avance sur la séance ciné pour traînasser, sinon chiller comme l’on dit maintenant. D’ailleurs une jeune femme, lectrice... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Juste une illusion]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/05/juste-une-illusion.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 30 May 2026 05:37:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Prévenu sur les réseaux par les Marins Pompiers de Marseille qu’un exercice simulant un feu de forêt aurait lieu dans le secteur des Accates, des 4 saisons et de La Treille, je décidais toutefois ce mardi-là de rejoindre à pied le cinéma du Château de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[D'anse avec les trous]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/05/d-anse-avec-les-trous.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 May 2026 05:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Décor de western, carrément en ville, totalement désertique malgré tout, nous avons découvert dans le secteur des falaises un endroit assez secret, fait d’anse avec les trous.
Chaque fois que nous nous rendons dans les calanques de La Ciotat, en période... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Beau site de bauxite]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/05/beau-site-de-bauxite.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 May 2026 05:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après le sentier du littoral varois et la balade urbaine ciotadenne, le bond de l’Ascension s’est effectué sur un beau site… de bauxite.
Rendez-vous dans les collines d’Allauch, après le pigeonnier du cimetière des Claous , sans fiente aucune sur les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Victory Tour]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/05/victory-tour.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 21 May 2026 05:48:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Initié en juin 2025 , le tour du Parc du Domaine de la Tour à La Ciotat s’est poursuivi un matin de mai, en attendant de franchir les portes du Spot , puis celles de la friterie « star » locale.
Entrée principale du parc située juste à côté du Casino... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Estafette]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/05/estafette.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 May 2026 05:51:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[(…) La plage des Engraviers est libre et inoccupée pour l’heure, ils seront à peine 6 ou 7 à pique-niquer là dans quelques temps. Malgré le domaine (privé) attenant, qui se remplira certainement pour ce pont de l’Ascension comme durant les deux mois d’été,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bendor, ben non !]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/05/bendor-ben-non.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 15 May 2026 05:42:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[De nouveau accessible en navette (gratuite en mai-juin) après une période de cinq ans de travaux, on a eu envie avec toute cette pub de partir découvrir l’île de Bendor , en face de Bandol. Ben, non !
La non-possibilité de réserver avant le 1er juillet... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sente a le Nobel]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/05/sente-a-le-nobel.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 May 2026 05:47:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vendue la veille, la vieille «Titine» (26 ans, 93.000 km) n’aura pas eu une dernière occasion de se rendre dans les collines de Cassis-La Ciotat , elle aurait tellement aimé se parquer une ultime fois en bordure de la départementale. Good Bye my lover...
Sans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ducs de Bertagne]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/05/ducs-de-bertagne.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 09 May 2026 06:16:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[(suite) Partis à 9h25 très exactement, du col référence de tous les cyclistes du 13 et du 83, nous sommes une heure après devant la stèle des excursionnistes marseillais, bien connue des randos du coin qui viennent de Plan d’Aups ou descendent sur Gémenos,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les boules !]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/05/les-boules.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 May 2026 06:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En remontant à la Chapelle du St Pilon en début de semaine dernière, on s’est imaginé en train de gravir de nouveau le sommet des Bouches-du-Rhône, le Pic de Bertagne et ses plus de 1040m d’altitude.
Comme en juin 2020 (déjà presque six ans !), nous montons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
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