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        <title><![CDATA[Des sentes et côtes]]></title>
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        <description><![CDATA[Papa est parti marcher...

En aucun cas, l'auteur ou l'h&eacute;bergeur de ce blog familial ne sauraient &ecirc;tre tenus pour responsables de toute sorte d'accident, chaque article publi&eacute; ICI rel&egrave;ve du reportage-photos sur une balade ou une promenade, un s&eacute;jour ou une excursion, nullement de conseils appropri&eacute;s comme sur des sites reconnus et consacr&eacute;s &agrave; la randonn&eacute;e.]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le gnac à Rognac]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/08/la-gnaque-a-rognac.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 06:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors que la 7e étape des Masters de Pétanque , organisée à Nevers, a désigné ces jours-ci les 4 équipes qualifiées pour le Final Four à L’Île-Rousse, nous sommes allés à Rognac pour suivre sur place la 6e étape.
Comme précédemment pour Limoux (11), Palavas-les-Flots... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Nostà Mar sans tintamarre]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/08/nosta-mar-sans-tintamarre.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 05:40:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Programmée la 6e étape des Masters de Pétanque , mi-août à Rognac (13), nous avions décidé de (re)visiter un truc dans le coin sur la matinée, avant l’événement bouliste.
Après la boule de Vitrolles ou la Croix de Rognac justement, ou récemment le Cordon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[T'as vu le loup, Mamie ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/08/t-as-vu-le-loup-mamie.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 05:52:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche de l’Assomption, toujours assommés par la canicule, nous partons dans les collines environnantes pour une petite boucle de 6km en moins de deux heures.
Le choix s’est porté ce matin sur le Massif de l’Étoile qui domine le tout-Marseille, et plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vigie, j'y vais]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/08/vigie-j-y-vais.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 05:20:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas retournés au Pas d’Ouiller depuis plusieurs années, l’occasion de redécouvrir le secteur avec un léger dénivelé et des vues incroyables en peu de temps.
Souvenirs de micro-balades en se rendant à La Ciotat ou comment allier le peu de temps avec minimum... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bouché à l'Arène?]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/08/bouche-a-l-arene.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 05:31:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Découverte seulement à l'été 2019, la sublime Plage de l’Arène à Cassis (13) nous accueille chaque été au moins une fois... avec juste un aller-retour en 2026, sans passe par la case restau.
Comme chaque année, les gens se plaignent de parkings saturés... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Grav’ de ouf !]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/08/grav-de-ouf.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 06:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas certains que la nouvelle génération ne s’intéresse aux gravures d’un passionné dans le massif du Garlaban , encore moins un samedi 1er aout à 10h du matin, après une bonne heure trente de montée dans la caillasse.
Depuis plusieurs années, nous n’étions... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bécasse in]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/08/becasse-in.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 05:46:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Courte balade d’un peu plus d’une heure et quart entre La Ciotat et Cassis, dans le Vallon de la Bécasse , avec notre voisine Catherine d’origine Bretonne.
Rien à voir avec son pays de Concarneau, dont elle nous parle à chacune de nos sorties ensemble,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Port Cros : un plan sans accroc?]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/08/port-cros-un-plan-sans-accroc.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 05:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme pour la journée autour de Porquerolles en juillet 2021 , nous avons confié les rênes à Captain Loïc pour une nouvelle sortie aux îles d’Hyères, direction Port Cros cette fois.
Si le pilote accusait un an de plus depuis la veille, Jeanne, leur invitée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Chassé &amp; Croisé : dégun]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/07/chasse-croise-degun.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 05:09:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vendredi de chassé-croisé chargé au niveau national, mais pas à Lou Limas dans les collines d’Allauch où nous avons évolué plus d’une heure sans jamais voir personne... à pied.
Au départ du Club Allaudien de dressage, quelques véhicules appartenant probablement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Arche ou brève]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/07/arche-ou-breve.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 06:02:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Malgré l’été caniculaire et l’afflux des touristes toujours plus nombreux, on arrive toujours à trouver des coins sympas presque déserts, pour une évasion de quelques heures sans quasiment personne.
L’Arche de Terreveine est de ces décors extraordinaires,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Moustiers, t'y es]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/07/moustiers-t-y-es.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 06:16:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sous prétexte d’assister aux Étoiles du Verdon à Sainte-Croix, ce lundi 27 juillet, nous avons profité de traverser le plateau de Valensole et ses immenses champs de lavande ou lavandin (malheureusement déjà tous récoltés) pour découvrir Moustiers-Sainte-Marie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les Étoiles du Verdon]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/07/les-etoiles-du-verdon.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 06:26:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Entre deux étapes des Masters de pétanque, Saint-Étienne (42) et Santa Susanna en Catalogne, quatre Champions du Monde sont venus en démonstration à Sainte-Croix-du-Verdon (04), à l’invitation de l’Équipe à POLO .
Après avoir visité Moustiers-Sainte-Marie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Moure: 2h, douche comprise]]></title>
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    <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 07:08:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Samedi matin, très tôt avant les orages annoncés pour la fin d’après-midi, elle a voulu refaire La Moure mais, si possible, pas trop longtemps…
Difficile avec toutes ces canicules à répétition de mouiller la chemise, sinon plus, nous décollons donc de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le Père Okay]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/07/le-pere-okay.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 07:14:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tel un perroquet, je répète ça et là quelques sorties proches de mon domicile, pas forcément des plus planantes, encore moins christique ou spirituelle.
Ainsi, ce mercredi matin-là, jour de marché hebdomadaire, pas beaucoup d’âmes (ni de dames) à arpenter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Genèse, yo !]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/07/la-genese-yo.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 05:20:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avant le quart-de-finale des Bleus face au Maroc, j’ai eu envie de fraîcheur du côté de La Commanderie, où les joueurs trimaient depuis ce lundi 6 juillet sous les coups de sifflet du nouveau « Mister », tout juste arrivé de Lille : Bruno GENESIO .
Thermomètre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Festival d'été : 24H... et plus !]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/07/festival-d-ete-24h.et-plus.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 06:08:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après avoir loupé Tom BALDETTI, Christophe MAÉ ou Chimène BADI à Allauch, en festival d'été, mais en concurrence fortuite avec France-Norvège, France-Maroc ou Belgique-Espagne, (presque) rien n’aurait pu m’empêcher de participer au festival DCDL du côté... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pas Nice ni Venise]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/07/pas-nice-ni-venise.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 05:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce premier week-end de départ des vacances scolaires, direction Marignane pour l’évasion la plus courte (et moins haute) qui soit pour presque fainéants avertis.
Comme l’an dernier fin juillet, sous le prétexte d’incendies dans le coin, nous filons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Chaud must go on]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/06/chaud-must-go-on.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 06:15:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[(SUITE) Pour le coup, nos trois hôtes connaissaient déjà, inutile de leur rappeler la facilité du cheminement pour atteindre (gratuitement) la calanque du Port d’Alon que l’on suppose très convoitée en ce dimanche, conclusion d’une semaine de canicule.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Entre Gache et Galère]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/06/entre-gache-et-galere.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 05:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retrouvailles depuis au moins deux ans entre les amis Vincent et Sophilippe, pour une fois décidés à nous suivre le temps d’une balade varoise à Saint-Cyr-sur-mer .
Rien à voir avec la précédente sortie en commun sur la Côte Bleue, en mars 2024 donc,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[On s'en bat Lecques]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/06/on-s-en-bat-lecques.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 06:07:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le samedi midi à La Ciotat , le dimanche matin à l’Estaque , l’été était aussi synonyme de phases finales de rugby sur Marseille et du lancement non officiel des piqueniques aux Lecques .
En ce chaud week-end de canicule, quoi de plus « exotique » sinon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Estaque défense]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/06/estaque-defense.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 06:09:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après « l’Ovalie en fusion » des phases finales du TOP14 à Marseille, le Vieux-Port a retrouvé son marché dominical, son flot ininterrompu de touristes pour les Îles du Frioul, ses vendeurs de poissons ou ses fidèles réunis devant l’église St Ferréol... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Qué canicule ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/06/que-canicule.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 06:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Plusieurs mois sans voir Catherine, nous décidons de retourner piano piano à la Voie Douce pour nous faciliter l’accès au Farniente, sans trop souffrir de la canicule annoncée un peu partout.
Ciotat, Canicule, Cath, pas assez des C en ce week-end de phases... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[« Tiny house », not to lose !]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/06/tiny-house-not-to-lose.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 05:44:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retour à la maison à l’occasion du tournoi interne , du repas annuel du club et du salon des assos , groupés le temps d’un week-end mi-juin .
Comme quand nous avions appris l’arrivée du dernier ALBOUY, Noé le 27 février dernier, pile à l’endroit où nos... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Deux dalles, deux ambiances]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/06/deux-dalles-deux-ambiances.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 05:44:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 10 juin dernier, je me suis de nouveau rendu sur la tombe de l’humoriste Élie KAKOU , à la date anniversaire exacte de sa disparition en 1999. Vingt-sept ans après, je suis toujours étonné de la modestie de sa sépulture « coincée » entre la pierre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Chèvre au teint]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/06/chevre-au-teint.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 06:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Prairie fleurie et fauche tardive annoncées jusque dans mon lotissement, Allauch en fait beaucoup (plus) pour la biodiversité , de quoi même parfois rendre chèvre… au teint .
Pas un fromage pourtant quand la municipalité annonce la création d’une ferme... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
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