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        <title><![CDATA[Des sentes et côtes]]></title>
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        <description><![CDATA[Papa est parti marcher...

En aucun cas, l'auteur ou l'h&eacute;bergeur de ce blog familial ne sauraient &ecirc;tre tenus pour responsables de toute sorte d'accident, chaque article publi&eacute; ICI rel&egrave;ve du reportage-photos sur une balade ou une promenade, un s&eacute;jour ou une excursion, nullement de conseils appropri&eacute;s comme sur des sites reconnus et consacr&eacute;s &agrave; la randonn&eacute;e.]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Po(si)tion magique]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/10/panoramix-et-sa-po-si-tion-magique.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 05:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme en octobre 2020, nous avons voulu (re)voir le belvédère de la calanque d’En-Vau , situé sur le sentier bleu panoramique.
Depuis le parking du Logisson, avec Vincent dès 9h40, comme en avril dernier pour la même calanque, mais également Sylvie qui... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ma, Ma, Ma… mia !]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/10/ma-ma-ma-mia.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 06:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Petit coup de métro rapide du dimanche matin, pour le Vieux-Port en espérant embarquer pour uniquement le Château d’If, une nouvelle fois interdit, comme tant de fois en 2025, 2024…, mamma mia !
Deux solutions autour du port grouillant de bon matin d’activités... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mouvement des Gilets bleus]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/10/mouvement-des-gilets-bleus.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 06:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme chaque début octobre en 2023, 2024 et 2025, le tournage de PBLVEPB a occupé la « Place des Phocéens » devant « Le Mistral », tout autant décor de façade que le commissariat ou le cabinet médical.
Malgré l’ambiance particulière et chaleureuse de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Jingle Belle, Jingle Belle]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/10/jingle-belle-jingle-belle.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 05:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Douze semaines avant Noël , les décors de PBLVEPB ont été installés tout autour de la place, devant le célèbre bar du Mistral, pour la semaine de tournage en cours.
Prévenu par la story du compte officiel d’Allauch.com (photos ci-dessus), je suis monté... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Entre ici, Michel SIMON]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/09/entre-ici-michel-simon.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 05:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Attendue depuis (a minima) la mi- 2020, la Maison du Parc National des Calanques a ouvert ses portes fin septembre à La Ciotat.
Depuis le temps qu’on l’évoquait (avant 2020), l’ancienne villa Michel-SIMON est enfin devenue, après de longs et coûteux travaux... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le Jeu des 1000 euros]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/09/le-jeu-des-1000-euros.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 06:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[« Chers amis, bonjour ! » : Émission culte doyenne de la radio française, « Le Jeu des 1000 euros » a été enregistré mi-septembre à Allauch (13), pour une diffusion des 5 émissions sur France Inter du lundi 12 au vendredi 16 octobre .
Après avoir accueilli... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Jour de Classique]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/09/jour-de-classique.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 05:17:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis la calanque des Eaux-Salées en mars, la calanque d’En-Vau en avril, ou celle de Port d’Alon en juin, Vincent souhaitait repartir en bord de mer, et pourquoi pas Sugiton où nous étions seulement tous les deux... en 2023 !
Pour cette rando « classique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Patrimoine local]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/09/patrimoine-local.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 06:18:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme en 2019, les Journées Européennes du Patrimoine nous ont guidé vers La Ciotat, où une flopée d’événements était programmée sur le week-end (visite des chantiers navals, bureau du maire, musée, sortie en mer en barquette provençale etc.).
Presque... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Humour en OR]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/09/humour-en-or.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Sep 2026 05:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Organisée par l'association marseillaise Les Minots de l'Hosto , cette soirée de stand-up caritatif s’inscrivait dans le cadre de "Septembre en or", mois de sensibilisation aux cancers pédiatriques.
Prévue depuis fin juin, cette superbe soirée du 11 septembre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les « Rhuneurs » du dimanche]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/09/les-rhuneurs-du-dimanche.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 05:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Malgré nos habitudes de marcheurs réguliers, pour nous deux vers ici comme Lolo qui faisait quotidiennement ses 12 bornes… à plat, on a bien dû admettre que les 900 mètres de La Rhune sont autrement plus difficiles à avaler (même uniquement en descente).
J’en... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Basque quête]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/09/basque-quete.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 05:43:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En quête de l’authenticité basque, comment ne pas évoquer des endroits comme Espelette , Saint-Jean-de-Luz ou même Hondarribia , côté Pays basque espagnol, en vis-à-vis direct avec Hendaye ?
Clap, clap, fonce et mets tes baskets en ce jour de marché,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Hendaïa MMS]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/09/hendaia-mms.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 05:44:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Par la route de la corniche, la forêt ou les boulevards urbains, passer plusieurs fois dans la semaine d’Urrugne à Hendaye , matin, midi et soir, en toute saison… et plein de raisons.
Sous prétexte de la visite du Domaine d’Abbadia ou le déjeuner à l’auberge... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Chabadabada d'Addabia]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/09/chabadabada-d-addabia.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 05:45:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Malgré un temps tout gris, mais sans pluie en ce 1er septembre de rentrée, nous avons parcouru le Domaine d’Addabia ainsi que visité le Château le plus connu d’Hendaye, à 20 minutes de la maison.
Comme la fois précédente, nous avons plus qu’apprécié le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Prix pour des gens bons ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/09/prix-pour-des-gens-bons.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 05:40:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après 24H de reprise de nos marques autour d’Urrugne (Jules&John a remplacé la cafète Leclerc), nous suivons Laurent à la découverte de Bayonne , avec jambons, chocolats, cidres, citadelle, cathédrale, musée etc. au menu ...initialement prévu.
Demandez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[@ plus dans le B.U.S]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/09/plus-dans-le-b.u.s.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 05:25:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis le temps qu’on vient au P A Y S B A S Q U E , au printemps ou comme ici début septembre, on pourrait nous croire blasés et pourtant...
Assez souvent tributaires de la météo, surtout au pied de « notre petite montagne à vaches », nous avons cette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[À nos vieux jours]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/08/a-nos-vieux-jours.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 06:16:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand on nous demande pourquoi envisager de finir nos vieux jours à La Ciotat , je cite toujours le sable, les calanques, le cinéma, la pétanque, les randos, les restos, les assos, l'hosto …
Encore plus qu’ailleurs, on y vient toujours avec une bonne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pylône des rois]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/08/pylone-des-rois.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 06:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rapide sortie dans nos collines, un dimanche matin d’août, juste histoire de dégourdir les cannes pour espérer gravir plus haut durant les congés.
Mais avant de croiser éventuellement les pottoks au sommet de La Rhune, nous partons du ranch du Garlaban... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le gnac à Rognac]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/08/la-gnaque-a-rognac.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 06:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors que la 7e étape des Masters de Pétanque , organisée à Nevers, a désigné ces jours-ci les 4 équipes qualifiées pour le Final Four à L’Île-Rousse, nous sommes allés à Rognac pour suivre sur place la 6e étape.
Comme précédemment pour Limoux (11), Palavas-les-Flots... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nostà Mar sans tintamarre]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/08/nosta-mar-sans-tintamarre.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 05:40:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Programmée la 6e étape des Masters de Pétanque , mi-août à Rognac (13), nous avions décidé de (re)visiter un truc dans le coin sur la matinée, avant l’événement bouliste.
Après la boule de Vitrolles ou la Croix de Rognac justement, ou récemment le Cordon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[T'as vu le loup, Mamie ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/08/t-as-vu-le-loup-mamie.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 05:52:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche de l’Assomption, toujours assommés par la canicule, nous partons dans les collines environnantes pour une petite boucle de 6km en moins de deux heures.
Le choix s’est porté ce matin sur le Massif de l’Étoile qui domine le tout-Marseille, et plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vigie, j'y vais]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/08/vigie-j-y-vais.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 05:20:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas retournés au Pas d’Ouiller depuis plusieurs années, l’occasion de redécouvrir le secteur avec un léger dénivelé et des vues incroyables en peu de temps.
Souvenirs de micro-balades en se rendant à La Ciotat ou comment allier le peu de temps avec minimum... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bouché à l'Arène?]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/08/bouche-a-l-arene.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 05:31:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Découverte seulement à l'été 2019, la sublime Plage de l’Arène à Cassis (13) nous accueille chaque été au moins une fois... avec juste un aller-retour en 2026, sans passer par la case restau.
Comme chaque année, les gens se plaignent de parkings saturés... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Grav’ de ouf !]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/08/grav-de-ouf.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 06:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas certains que la nouvelle génération ne s’intéresse aux gravures d’un passionné dans le massif du Garlaban , encore moins un samedi 1er aout à 10h du matin, après une bonne heure trente de montée dans la caillasse.
Depuis plusieurs années, nous n’étions... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bécasse in]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/08/becasse-in.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 05:46:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Courte balade d’un peu plus d’une heure et quart entre La Ciotat et Cassis, dans le Vallon de la Bécasse , avec notre voisine Catherine d’origine Bretonne.
Rien à voir avec son pays de Concarneau, dont elle nous parle à chacune de nos sorties ensemble,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Port Cros : un plan sans accroc?]]></title>
    <link><![CDATA[https://dessentes-cotes.over-blog.com/2026/08/port-cros-un-plan-sans-accroc.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 05:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme pour la journée autour de Porquerolles en juillet 2021 , nous avons confié les rênes à Captain Loïc pour une nouvelle sortie aux îles d’Hyères, direction Port Cros cette fois.
Si le pilote accusait un an de plus depuis la veille, Jeanne, leur invitée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Éric]]></dc:creator>
    </item>
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